kiedy widac

[...] NIE ZAWSZE! NA WYSOKIM POZIOMIE WAŻNA JEST PRZEDE WSZYSTKIM STRATEGIA! JLB też jest agresywny! Wygrał wiele walk przez K.O. bo cały czas idzie do przodu, a nie tylko wtedy kiedy trzeba... Dlatego nigdy nie wygral GP!!! "kolejne zalety wanda : wan idzie za ciosem, nie boji sie wymian" - i tym bardziej powienien tego nie robic w [...]

Zakladajac ze stosujesz odpowiednia diete redykcyjna efekty widac ale nie oczekuj ich po tygodniu czy miesiacu. 2 - 3 miesiace treningu to minimum kiedy bedzie efekt. Wiele tez zalezy od indywidualnych predyspozycji - u nie ktorych efekt moze byc szybciej. Tak na marginesie to chcesz tylko pompki trzaskac?

może lepiej wydaj te pieniądze na dobre jedzenie, przy Twoim stażu spokojnie wyniki będziesz miał bez suplementów, zostaw sobie czas na nie, kiedy przyjdzie stagnacja itp... wtedy będziesz się wspomagał, więc dopracuj dietę, bo to jest podstawa w tej dziedzinie. dobrze, nie znaczy wystarczająco. jakie wyniki siłowe ? dobrze abyś dał ankietę? no i [...]

nierówną klate ma prawie każdy mało kiedy ktoś ma idealna klatke.. po czasie klata sie wyrowna u mnie bylo tak samo i po jakims pol roku juz prawie nie widac :) z czasem sie klata wyrowna ;) bylo o tym duzo juz

[...] z ,, pozycji siedzącej '' a to właśnie podczas siedzenia wychodzi mi na wierzch sporo fałdek (jak jestem lekko zgarbiony.. - lekko) Poza tym, co prawda nie widać tego na zdjęciach ale czy to możliwe, że mam lipomastie? (sutki są lekko rozlazłe.. a normalne tylko podczas zimnych pryszniców, bądź kiedy na dworze temperatura nie jest za wysoka)

No więc zacząłem trenować w 6 klasie podstawówki karate które trenowałem przez nastepne półtora roku od tamtego czasu ćwiczyłem tylko okazjonalnie ( kiedy mi sie chciało ) ćwiczyłem pompki podciąganie na drazku i ekspander ale to naprawde tak rzadko i tak chaotycznie że nie wiem czy to sie w ogóle zalicza. Mam 15 lat i juz prawie 5 miesięcy 171 [...]

[...] syntetyczne słodziki i nie używam, chociaż mąż się uparł , żeby była i stoi sobie w kuchni pod stołem, raz na ruski czas służy do podgrzania mu golonki :-D. Natomiast kiedy ktoś pyta o podgrzewanie w niej jedzenia, zakładam że sam nie ma takich oporów i i tak jej używa, a nie mam w ręku wystarczająco dobrych argumentów, żeby mu to [...]

[...] mam dosyć duże. Zgadza się nigdy nie ćwiczyłem ale snuje od niedawna plany zapisania się na siłownie lecz właśnie powstrzymuje mnie niepewność co do tej przypadłości. Podobno ćwiczenia przy niej i tak nic nie dają bo zanika masa mięśniowa. Oraz od kiedy pamiętam nigdy nie miałem zbytniej tężyzny fizycznej co też może być skutkiem tej choroby.

[...] nie Ci którzy służbę już odbyli,na pewno nie Ci którzy do woja chcą iść, na pewno nie Ci co co mają kat. D,E i na pewno nie Ci co mają kat.A ale wojska nie unikają,tzn pójdą kiedy będzie trzeba i tyle... Co do listów do prezydenta i rządu...jest to sposób na oszczędność budżetową zwiazaną z zakupem papieru toaletowego do sejmowych kibli...bo na [...]

Widzew Łódź - część I Patrząc na I ligę polską uważniej przyglądnąłem się łódzkiemu Widzewowi i od razu przypomniały się czasy, kiedy to Łodzianie grali w Lidze Mistrzów. Były to piękne czasy dla tego klubu. Teraz jednak siedzieli zdegradowani na zapleczu Ekstraklasy. Ja postanowiłem ich stamtąd wyciągnąć i nawiązać do sukcesów z lat 90. Widzew [...]

[...] ze tak w gore ci poszla masa? jakies cykle czy co? A ogladalem na youtube wywiad z pudzianem i on pow"nigdy niemialem diety i niepotrzebuje jej, poprostu jem co chce i kiedy chce i jak widac wygladam dobrze" i ja sie z nim zgadzam on sam pow ze je normalne kanapki, mizerie, schaby itd i co wyglada za***isce, wiec skonczcie mi dupczyc o [...]

czy niektóre produkty np pieczywo maja wpływ na rozrost większych ud?w moim przypadku zauważyłam ze jak jem wiecej chleba masa ud sie zwiększa.nie ma znaczenia czy jest to pieczywo białe czy czarne.kiedy jem pieczywo "styropianowe" uda zmiejszaja sie i zaczyna byc widać rzeżbe. KLAUDIA

Ok, jak widać jest naprawdę ubogo i mało. Oprócz tego jem trzy banany dziennie, w dni treningowe cztery (z czego 2 bezpośrednio po treningu). WPC piję po treningu oraz kiedy zdarzy się zjeść coś mniej bogatego w białko. Ćwiczę 3x w tygodniu. PS: chodzę do szkoły, więc ciężko jest zjeść coś wartościowego w tym czasie, ale postaram się coś nosić ze [...]

wtedy kiedy jesz grubo ponad zapotrzebowanie koniec drugiego tygodnia przy 100mg e2d widac przyrosty wody i glikogenu

[...] szczegolnie to widac po posilkach obfitych w wegle. Dlatego przy duzych dawkach hgh w oknie hgh zawsze musi isc insa syntetyczna ale oczywiscie nie mowimy tu o 2IU Zreszta kiedy masz wysoko hgh naturalnie, gdy insa jest nisko. tak samo dziala przy syntetyku, bijesz hgh organizm zmuszony jest obnizyc inse na rzecz hgh. dlatego jak juz bic hgh [...]

[...] szczegolnie to widac po posilkach obfitych w wegle. Dlatego przy duzych dawkach hgh w oknie hgh zawsze musi isc insa syntetyczna ale oczywiscie nie mowimy tu o 2IU Zreszta kiedy masz wysoko hgh naturalnie, gdy insa jest nisko. tak samo dziala przy syntetyku, bijesz hgh organizm zmuszony jest obnizyc inse na rzecz hgh. dlatego jak juz bic hgh [...]

Trenuje od kiedy zalozylem ten temat. Efekty niby są niby nie ma. Troche sie rozczarowalem ;/. Powiedzcie mi czy bedzie tak wolno do konca czy w pewnym momencie kaloryfer wywali do przodu? :P ( nie wiem jak to sformulowac sorry) Powiem tak cos widac na brzuchy ale nie na calym i wgl

[...] oni wielkie oczy co to jest A jak sie trener zapytal skad sa to glownie bielsko myslenice wadowice. Ekipa czapli Kolega z kalwarii robil zena 1 jakosuku kumite. Byl w szoku kiedy zobaczyl to w takiej szybkosci bo nasz trener mowi ze to ma wygladac jak walka. Ten kolega potem mi powiedzial ze u niego dostalbym ochrzan ze robie to tak szybko No [...]

wlasnie cos bigera nie widac:)) Goral to powiedz mi kiedy bedzie carbo pur 3kg bo ty wszystko o power zone wiesz:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wiec dla tego powinnismy spać w nocy jak najdłuzej. Między innymi przewodniczący rozmaitych sekt to wykorzystują A mianowicie - gdy jest 'zbiorowe zasypianie' (czyli kiedy 100-200 osób zasypia na jednej sali) po upływnie okreslonej ilosci godzin - wszyscy nagle zostają budzeni. Mają obowiązkową modlitwe, 5-cio minutową a nastepnie znów [...]